Bên cạnh được mệnh danh là “thiên đường của du lịch biển”, Nha Trang còn hấp dẫn khách du lịch thập phương bởi nhiều hình thức và dịch vụ du lịch giải trí đa dạng khác. Một trong số đó chắc chắn phải nói đến tắm bùn – sản phẩm du lịch có một không hai rất hữu hiệu trong việc hồi phục sức khỏe hay chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Hãy bỏ túi ngay kinh nghiệm tắm bùn Nha Trang mà Toplist sẽ bật mí dưới đây nhé!
Tắm bùn là gì?
Tắm bùn là ngâm mình thư thái trong bồn tắm chứa bùn khoáng nóng được lấy từ trong lòng đất dưới độ sâu tới hàng trăm mét. Thông qua các chất hữu cơ và vô cơ, nó có tác dụng tốt trong việc chữa bệnh và làm đẹp một cách hiệu quả. Với lợi thế tài nguyên bùn khoáng vô cùng quý giá, hiện tại Nha Trang có rất nhiều địa điểm cung cấp dịch vụ tắm bùn trên địa bàn thành phố.
Công dụng của tắm bùn
- Chữa bệnh, phục hồi cơ thể và cân bằng hoạt động của hệ thần kinh
Trong bùn khoáng có chứa các chất hóa học và lý học kết hợp với đa vi lượng vì vậy giúp chữa trị các bệnh về xương khớp, giãn và căng cơ bắp, tái tạo tế bào xương, cơ trong cơ thể.
- Làm đẹp, trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa
Tác dụng của tắm bùn là hạn chế quá trình lão hóa trong cơ thể. Trong bùn khoáng chứa nhiều các vi chất có lợi, có tính sát khuẩn cao, có tính hút nước. Vì vậy ngâm mình trong bùn khoáng không chỉ giúp giải độc, làm sáng da mà còn giúp lưu thông mạch máu, ngăn ngừa các chứng bệnh không đáng có khác.
- Chữa trị bệnh ngoài da
Vì mang trong mình chất sát khuẩn cao và những đặc tính lý học, quá trình ngâm bùn khoáng nóng giúp da được tái tạo nhanh hơn và săn chắc hơn. Ngoài ra, tắm bùn thường xuyên còn giúp điều hòa nội tiết tố, ngăn ngừa mụn mọc, nâng tông da.
Giá vé tắm bùn Nha Trang
Người lớn: 150k/vé
Trẻ em: 100k/vé
Kinh nghiệm tắm bùn Nha Trang
Bùn khoáng được tạo nên từ các nhân tố tự nhiên có sẵn dưới lòng đất, của các chất hữu cơ như cây cỏ, hoa hay thảo mộc hoặc do đất đai chôn vùi dưới lòng đất từ những biến đổi sinh học tạo nên. Trong bùn khoáng sẽ bao gồm nhiều hợp chất vô cơ, hữu cơ có mùi thơm tự nhiên và có thể hút nước. Tuy có lợi cho sức khỏe nhưng nếu bạn chưa biết tắm bùn đúng quy trình thì nó sẽ không đạt hiệu quả tối ưu. Do vậy cần nắm vững những kinh nghiệm và vật dụng khi mang theo:
- Mặc đồ thoáng mát để bùn khoáng tiếp xúc nhiều nhất với da. Không mặc đồ màu sáng hoặc dày. Bạn có thể thuê trực tiếp ngay tại các địa điểm tắm bùn Nha Trang.
- Cột tóc cao gọn gàng trước khi tắm bùn.
- Không dùng điện thoại hoặc các thiết bị điện tử trong quá trình tắm bùn.
- Nếu cơ thể có vết thương hở thì phải chờ lành hẳn mới nên tắm bùn.
- Không tập thể dục mạnh hoặc ăn quá no trước khi tắm bùn.
Quy trình tắm bùn Nha Trang
Bước 1: Làm sạch cơ thể bằng vòi phun khoáng nóng
Giống như quy trình skincare, trước khi đến các bước chăm sóc da ta phải làm sạch mặt trước. Với tắm bùn cũng như vậy, tuy nhiên liệu trình của nó phải sử dụng vòi phun nhỏ và bằng nước ấm. Khi sử dụng vòi phun này sẽ giúp làn da được thư giãn để thẩm thấu hoàn toàn dưỡng chất có trong bùn khoáng.
Bước 2: Tắm bùn
Đây là công đoạn quan trọng nhất của tắm bùn Nha Trang. Bạn sẽ ngâm cơ thể trong bồn tắm chứa bùn trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, thực hiện thoa bùn lên toàn cơ thể và trên mặt theo chỉ dẫn. Đến khi bùn nguội thì quá trình được coi là đã hoàn thành.
Bước 3: Phơi nắng
Sau khi hoàn thành công đoạn tắm bồn, bạn nên đi tắm nắng ngay từ 3-5 phút luôn để da hấp thụ đủ các khoáng chất. Tuy nhiên, phơi nắng quá lâu dưới tiết trời đang nắng gắt thì không nên để da tiếp xúc lâu nhé.
Bước 4: Tắm sạch bùn với nước khoáng ấm
Đây là bước cuối cùng trong chu trình tắm bùn. Chúng ta sẽ làm sạch da bằng cách ngâm mình trong nước khoáng ấm. Từ đó, cơ thể sẽ thẩm thấu được những tinh chất một cách hiệu quả nhất.
Những lời khuyên quý báu cho du khách lần đầu tắm bùn Nha Trang
Tắm bùn là phương pháp trị liệu giúp làm đẹp và chữa bệnh vì vậy bạn cần thả lỏng cơ thể để cảm nhận sự thoải mái và thư thái.
Bạn nên sử dụng dịch vụ xông hơi khô hoặc ướt sau khi tắm bùn để da bạn có thể hấp thụ dưỡng chất nhanh hơn.
Nếu mắc suy tim cấp sau khi tắm bùn có thể sẽ xảy ra các biểu hiện như: mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi và choáng váng. Lúc này hãy bình tĩnh nằm nghỉ ngơi khoảng 20 phút.
Tùy vào địa điểm sức khỏe của từng người mà mỗi nơi sẽ cung cấp bùn khoáng ở nhiệt độ nóng lạnh không giống nhau.
Mặc dù bùn khoáng có thể chữa bệnh nhưng thực tế chỉ cơ thể nhanh chóng phục hồi trong quá trình chữa trị chứ không phải là thuốc và có tác dụng thay thế thuốc. Do đó những bạn nên cân nhắc và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tắm bùn nếu mắc các bệnh mãn tính. Hãy chỉ coi tắm bùn như một phương pháp hỗ trợ bạn phục hồi nhanh hơn, thúc đẩy quá trình bình phục các mô, cơ trong cơ thể chúng ta.
Những địa điểm tắm bùn Nha Trang uy tín, chất lượng
- Tắm bùn Tháp Bà
Địa chỉ: 438 Ngô Đến, Ngọc Hiệp, thành phố Nha Trang, Khánh Hòa
Tắm bùn Tháp Bà hay còn được gọi là Suối khoáng nóng tháp Bà nằm ngay đằng sau địa danh nổi tiếng tại Nha Trang là Tháp Bà Ponagar. Đây cũng là địa điểm đầu tiên khai thác và kinh doanh dịch vụ tắm bùn khoáng nóng tại thành phố biển Nha Trang.
Là cơ sở tiên phong trong việc cung cấp dịch vụ tắm bùn và cung cấp cho hàng triệu khách du lịch thập phương. Suối khoáng nóng Tháp Bà hiểu được tâm lý và nhu cầu của từng khách hàng mà luôn không ngừng cải tiến, nâng cao chất lượng dịch vụ để có thể đáp ứng dịch vụ tốt nhất đến khách hàng.
Với tổng diện tích 3ha được bố trí hồ nước thoáng mát, tiểu cảnh cây xanh, Tắm bùn Tháp Bà cung cấp nhiều dịch vụ như: tắm bùn, tắm khoáng nóng, massage, tắm thảo dược, xông hơi, spa… Tất cả liệu trình đều sử dụng các yếu tố tự nhiên, thân thiện với sức khỏe cho bạn cảm giác thoải mái và dễ chịu nhất.
- Tắm bùn I Resort
Địa chỉ: 19 Vĩnh Ngọc, Nha Trang, Khánh Hòa
Suối khoáng nóng I Resort được bài trí như một ốc đảo xanh xung quanh là các dãy núi hùng vĩ. Nơi đây không chỉ là điểm đến lý tưởng để tắm bùn và nghỉ dưỡng của khách du lịch khi đến Nha Trang mà còn là nơi giải trí của người dân bản địa mỗi dịp cuối tuần.
Khu vực tắm bùn tại I resort Nha Trang được thiết kế giản dị, mang nhiều dáng vẻ mộc mạc của làng quê Việt Nam. Tất cả các vật liệu, dụng cụ đều được làm từ gỗ, tre, nứa hay lá cây.
Du khách sẽ có cơ hội được ngâm mình trong bùn khoáng nóng hoàn toàn tự nhiên giữa thiên nhiên tĩnh lặng. Mọi bộn bề lo toan của cuộc sống đều tan biến thay vào đó là cảm giác thư thái đến khó tả.
Tắm bùn Iresort Nha Trang được chia làm 40 hồ tắm bùn khoáng, 1 hồ ngâm khoáng nóng, 4 thác nước nóng và 1 hồ bơi. Bên cạnh đó còn có 12 dịch vụ tương ứng các phương pháp trị liệu khác nhau từ cơ bản đến cao cấp để du khách dễ dàng lựa chọn theo nhu cầu.
- Tắm bùn Trăm Trứng
Địa chỉ: Đại lộ Nguyễn Tất Thành, huyện Phước Đồng, xã Phước Trung, tỉnh Khánh Hòa
Khác với các địa điểm khác, tắm bùn Trăm Trứng tọa lạc ở vùng ngoại ô, cách thành phố Nha Trang khoảng 8km. Mặc dù để đến được nơi này bạn phải di chuyển xa hơn nhưng bù lại với diện tích lên đến 23ha của Trăm Trúng cùng không gian xanh thoáng đãng, không khí trong lành thì quả là sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn. Tắm bùn trăm trứng bao gồm 115 bồn tắm bùn hình dáng như quả trứng và cung cấp rất nhiều liệu trình từ spa, làm đẹp đến chăm sóc sức khỏe.
- Tắm bùn Galina
Địa chỉ: Số 5 Hùng Vương, Lộc Thọ, Thành phố Nha Trang, Tỉnh Khánh Hòa
Nằm ngay tại trung tâm thành phố, Tắm bùn Galina là địa điểm cao cấp thuộc khách sạn 4 sao Galina Hotel Nha Trang. Dịch vụ chuyên nghiệp, vị trí đắc địa mà giá cả cạnh tranh là những yếu tố giúp Galina Mud Bath & Spa được khá nhiều khách hàng tin dùng. Nơi đây sẽ đem lại cho bạn cảm giác như đang nghỉ dưỡng tại một thiên đường vô cùng đẳng cấp.
Tắm bùn quả là một trải nghiệm du lịch thú vị và hấp dẫn khi đến với Nha Trang. Hy vọng sau khi bỏ túi những kinh nghiệm tắm bùn Nha Trang sẽ giúp bạn thư giãn và có những kỉ niệm trọn vẹn, đáng nhớ bên người thân và bạn bè.
